Здоровый образ жизни

Как правильно сидеть за компьютером

Здравствуйте, дорогие читатели!

Думаем, что большинство из вас очень много времени проводит за компьютером. Кто-то по работе, а кто-то и для отдыха. Но, к сожалению, не все знают, как правильно сидеть за компьютером.

Нет-нет, мы не будем сейчас давать огромный список скучных правил. Мы предлагаем посмотреть вам интересное видео и исправить все свои ошибки при работе с компьютером.

Как видите, неправильная работа за компьютером больше всего наносит вред вашей осанке. Поэтому для большей мотивации рекомендуем еще и прочитать нашу статью «8 причин иметь хорошую осанку«.

6 комментариев
  1. Увы, не получилось посмотреть предложенное видео. Впрочем, как и до этого попасть на YouTube. Что-то не так с моим компом… Но подозреваю, что речь идет о симпатичном и наглядном мультике. Если да, то довольно доходчиво :)
    Уже подобрала локотки и выпрямила спину ;)

  2. admin 8 лет ago
    Ответить

    Ирина, да, мультик наглядный, очень жаль, что Вы не можете его посмотреть :(

  3. Танюшка 8 лет ago
    Ответить

    После просмотра мульта мгновенно переоборудовала свое рабочее место. Очень поучительное видео.

  4. Ирина 7 лет ago
    Ответить

    Очень поучительно. Причём ПЕРИОДИЧЕСКИ надо просматривать, обязательно! Спасибо! =)

  5. admin 7 лет ago
    Ответить

    Танюшка, Ирина, пожалуйста :) Будьте здоровы и красивы *THUMBS UP*

  6. Алексей (24 года, г. Калуга, Россия) 7 лет ago
    Ответить

    А я давно решил занялся осанкой, и когда дошло дело до работы за компьютером, наткнулся на это видео, беспорно именно так должно выглядеть рабочее место, именно так оно теперь и выглядит, спасибо за видео. Ну а про красоту ровной осанки говорить думаю не стоит, прелесть в том что она исправляется в любом возрасте, просто чем мы старше, тем сложней это сделать.

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Вам также может понравиться

Instagram Life is Good