Блог

Жизнь Прекрасна

Новые статьи

Как найти опоры в нестабильном мире

Как найти опоры в нестабильном мире

0

Мои инсайты. Выпуск 28

Мои инсайты. Выпуск 28

0

Что делать на карантине

Что делать на карантине

0

Присоединяйтесь:

Vkontakte
Facebook
Instagram
Pinterest

Жизнь прекрасна

Блокноты и книги
Утренние страницы
Темы для Инстаграма
Твоё предназначение

Жизнь прекрасна

Блокноты и книги
Утренние страницы
Темы для Инстаграма
Твоё предназначение

Cart

Ваша корзина пока пуста.

Вернуться в магазин

Обо мне

Привет! Меня зовут Антонина Шаленная. И я автор этого блога. Люблю писать и читать. Здесь делюсь своими мыслями и находками. Буду рада твоим комментариям.

subscribe image background

Instagram

Нам хочется вернуться в прежний понятный мир. Но его нет. Есть новый. Который полностью разрушил иллюзию стабильности и определенности.
⠀
Стабильность только одна - она внутри нас. Это наши внутренние опоры: ценности, (ценности и самоценность, миссия и осознанность, принятие и вера, отношения и тело, дело и радости).
⠀
И чем быстрее мы это поймем и прекратим цепляться за прошлую "стабильность", тем быстрее освоимся в новом мире и сможем реализовать себя в нем.
⠀
О том, какие есть опоры и каких укрепить - моя новая статья и специальный воркбук #опоры_lig
⠀
Активная ссылка - в профиле 👆🏻
⠀
#воркбуки_lig #саморазвитие #внутренниеопоры #весна2020

Этой весной я теряюсь в днях.
Какое число на календаре - совсем неважно.
Остатки прошлого мира собираю впопыхах
И двигаюсь вперед на ощупь так отважно.
⠀
Ищу опоры, маячки в пути.
Заглядываю в сердце - куда оно укажет?
Как нитку жемчуга я собираю дни
И бережно храню мечты, что будоражат.
⠀
Учусь смотреть в себя, а не наружу.
Заглядываю в самый дальний уголок.
Вверх дном переворачиваю душу
И зажигаю заново свой яркий огонек.
⠀
25.03.2020
⠀
© Антонина Шаленная
⠀
#стихи_жизньпрекрасна #япишу #моистихи #весна #весна2020 #карантин

ПОЧЕМУ Я НЕ ДОСТИГЛА СВОИХ ЦЕЛЕЙ 1 марта. Я открываю воркбук #моязима_lig, чтобы подвести итоги февраля и зимы. Вместо страницы с итогами я случайно открываю другую — «Цели на зиму». Прочитав заголовок и быстро пробежавшись глазами по странице, я почувствовала себя так, как будто меня внезапно ударили чем-то тяжелым по голове. 😳 Я не достигла ни одной из 3-х целей на эту зиму! И не просто не достигла, но даже ничего не сделала. Я смотрела на страницу и спрашивала себя: «Почему так получилось?«. Если я смогу ответить себе на этот вопрос и найти причину, то дальше смогу ставить цели, которые буду воплощать. Прохожусь по целям. 1️⃣ «Дописать книгу». По ней не написано ни слова. 2️⃣ цель — по нашему с мужем проекту. Мы ее отменили, а новую вместо ее я не поставила. 3️⃣ цель — «Выпустить новые воркбуки». Я не сделала те, которые планировала, но создала по вдохновению #нашгод_lig. И поскольку цель звучала как «сделать новые воркбуки», то можно засчитать 30%. Но если бы семейный блокнот не случился внезапно (и на него я потратила выходные), то по этой цели тоже был бы полный ноль (ладно, не полный — я сделала 3 страницы воркбука, который был у меня в плане). 🤔 Почему же так случилось? ☝🏻 Цели — не список желаний. Их мало просто написать. Для них нужно обязательно выделить точное время (когда я буду это делать) и внедрить в жизнь как привычки. Я думала, что буду писать книгу по утрам. Но у меня не получалось вставать так рано. Я не выработала эту привычку. Вставать рано получалось ситуативно и этого времени не хватало на написание книги. Итак, моя первая ошибка — цели не были подкреплены подробным планом и привычками. Вторая ошибка (звучит странно, но так и есть) — я воплощаю цели по остаточному принципу (то есть по наличию свободного времени). Но это не работает — я застряю в рутине, делаю более «важные» (как мне кажется) дела. Это ошибка приоритетов. Если эти цели не такие важные как мои рутинные дела (написание статей, ведение соцсетей), значит они должны быть в списке желаний, а не целей. А в целях то, что я ставлю на первое место... Продолжение - в галерее 👉🏻 #цели #планирование_lig #планирование #личнаяэффективность

Представьте карту мира. Она красная - мир в тревоге. А теперь присмотритесь внимательно и заметьте маленькую зеленую точечку - это вы. Точечка зеленая, потому что вы сохраняете спокойствие.
⠀
Вы - маленький островок спокойствия в мире. А рядом с вами еще маленькие островки, на которые тоже переходит ваша краска (зеленая или красная - зависит от вашего выбора, ваших действий).
⠀
Несколько дней назад увидела на бигборде плакат от #azswog "Улыбка тоже передается от человека к человеку".
⠀
Спокойствие тоже передается от человека к человеку.
⠀
Миллиарды маленьких островков спокойствия - это целый мир. И он в наших руках.
⠀
#мысли_жизньпрекрасна

Составьте список 10 вещей, которые могут улучшить вашу жизнь прямо сейчас.
⠀
Сон, полезная еда, вдохновляющая книга... Что будет в вашем списке?
⠀
#списки_жизньпрекрасна #письменныепрактики_lig #письменныепрактики

🎁 РОЗЫГРЫШ НОВОГО ВОРКБУКА 🎁
⠀
Весна - это всегда хорошее время для перемен. А в этом году перемены пришли внезапно и для всех. Но это не повод отчаиваться. Это повод найти опору внутри себя - раскрыть себя, узнать себя лучше. Ваши таланты всегда будут нужны миру. Как и ваш внутренний покой и свет.
⠀
Воркбук "Новая Я" — это не способ улучшить себя или изменить себя, подогнав под свой или чужой идеал. Это блокнот, где страница за страницей вы будете знакомиться с удивительным человеком — самой собой.
⠀
Цель этого блокнота — не переделать, а узнать, раскрыть и проявить себя. Найти в себе то настоящее, что наполняет сердце любовью, а мир — светом и теплом.
⠀
И сегодня я хочу разыграть 3 электронных версии воркбука "Новая Я" #новаяя_lig среди своих читателей.
⠀
Всё, что вам нужно сделать для этого - оставить комментарий "Хочу воркбук" и отметить подругу. Победителя выберу с помощью рандома 29 марта после 12 часов.
⠀
Буду также благодарна, если вы поделитесь этим постом в сторис.
⠀
А если вы хотите стать владелицей этого красивого блокнота прямо сегодня - напишите мне в директ.
⠀
Желаю удачи!
⠀
#воркбуки_lig

@ antonina_shalenna

Рубрики

Рубрики

Популярные статьи

О чем писать в утренних страницах: список идей и вопросов

Страх или страсть?

Мое весеннее настроение

Книга, которую стоит прочитать каждому

Свежие статьи

Как найти опоры в нестабильном мире

Как найти опоры в нестабильном мире

0

Мои инсайты. Выпуск 28

Мои инсайты. Выпуск 28

0

Что делать на карантине

Что делать на карантине

0

Свежие обсуждения

admin к записи Чудеса случаются!
Анастасия к записи Чудеса случаются!
admin к записи Почему я не достигла своих целей
Альфия к записи Почему я не достигла своих целей
admin к записи Каждый из нас — супергерой

Цитата дня

Контролируя свою реакцию на происходящее, ты контролируешь свою судьбу.

Робин Шарма

Нам хочется вернуться в прежний понятный мир. Но его нет. Есть новый. Который полностью разрушил иллюзию стабильности и определенности.
⠀
Стабильность только одна - она внутри нас. Это наши внутренние опоры: ценности, (ценности и самоценность, миссия и осознанность, принятие и вера, отношения и тело, дело и радости).
⠀
И чем быстрее мы это поймем и прекратим цепляться за прошлую "стабильность", тем быстрее освоимся в новом мире и сможем реализовать себя в нем.
⠀
О том, какие есть опоры и каких укрепить - моя новая статья и специальный воркбук #опоры_lig
⠀
Активная ссылка - в профиле 👆🏻
⠀
#воркбуки_lig #саморазвитие #внутренниеопоры #весна2020

Этой весной я теряюсь в днях.
Какое число на календаре - совсем неважно.
Остатки прошлого мира собираю впопыхах
И двигаюсь вперед на ощупь так отважно.
⠀
Ищу опоры, маячки в пути.
Заглядываю в сердце - куда оно укажет?
Как нитку жемчуга я собираю дни
И бережно храню мечты, что будоражат.
⠀
Учусь смотреть в себя, а не наружу.
Заглядываю в самый дальний уголок.
Вверх дном переворачиваю душу
И зажигаю заново свой яркий огонек.
⠀
25.03.2020
⠀
© Антонина Шаленная
⠀
#стихи_жизньпрекрасна #япишу #моистихи #весна #весна2020 #карантин

ПОЧЕМУ Я НЕ ДОСТИГЛА СВОИХ ЦЕЛЕЙ 1 марта. Я открываю воркбук #моязима_lig, чтобы подвести итоги февраля и зимы. Вместо страницы с итогами я случайно открываю другую — «Цели на зиму». Прочитав заголовок и быстро пробежавшись глазами по странице, я почувствовала себя так, как будто меня внезапно ударили чем-то тяжелым по голове. 😳 Я не достигла ни одной из 3-х целей на эту зиму! И не просто не достигла, но даже ничего не сделала. Я смотрела на страницу и спрашивала себя: «Почему так получилось?«. Если я смогу ответить себе на этот вопрос и найти причину, то дальше смогу ставить цели, которые буду воплощать. Прохожусь по целям. 1️⃣ «Дописать книгу». По ней не написано ни слова. 2️⃣ цель — по нашему с мужем проекту. Мы ее отменили, а новую вместо ее я не поставила. 3️⃣ цель — «Выпустить новые воркбуки». Я не сделала те, которые планировала, но создала по вдохновению #нашгод_lig. И поскольку цель звучала как «сделать новые воркбуки», то можно засчитать 30%. Но если бы семейный блокнот не случился внезапно (и на него я потратила выходные), то по этой цели тоже был бы полный ноль (ладно, не полный — я сделала 3 страницы воркбука, который был у меня в плане). 🤔 Почему же так случилось? ☝🏻 Цели — не список желаний. Их мало просто написать. Для них нужно обязательно выделить точное время (когда я буду это делать) и внедрить в жизнь как привычки. Я думала, что буду писать книгу по утрам. Но у меня не получалось вставать так рано. Я не выработала эту привычку. Вставать рано получалось ситуативно и этого времени не хватало на написание книги. Итак, моя первая ошибка — цели не были подкреплены подробным планом и привычками. Вторая ошибка (звучит странно, но так и есть) — я воплощаю цели по остаточному принципу (то есть по наличию свободного времени). Но это не работает — я застряю в рутине, делаю более «важные» (как мне кажется) дела. Это ошибка приоритетов. Если эти цели не такие важные как мои рутинные дела (написание статей, ведение соцсетей), значит они должны быть в списке желаний, а не целей. А в целях то, что я ставлю на первое место... Продолжение - в галерее 👉🏻 #цели #планирование_lig #планирование #личнаяэффективность

Представьте карту мира. Она красная - мир в тревоге. А теперь присмотритесь внимательно и заметьте маленькую зеленую точечку - это вы. Точечка зеленая, потому что вы сохраняете спокойствие.
⠀
Вы - маленький островок спокойствия в мире. А рядом с вами еще маленькие островки, на которые тоже переходит ваша краска (зеленая или красная - зависит от вашего выбора, ваших действий).
⠀
Несколько дней назад увидела на бигборде плакат от #azswog "Улыбка тоже передается от человека к человеку".
⠀
Спокойствие тоже передается от человека к человеку.
⠀
Миллиарды маленьких островков спокойствия - это целый мир. И он в наших руках.
⠀
#мысли_жизньпрекрасна

Antonina Shalenna

Vkontakte
Facebook
Pinterest
Instagram

© www.life-is-good.org, 2010–2020