Коуч мягких трансформаций
Помогаю превратить перемены и кризис в трамплин для роста.
С чем я работаю и чем могу быть полезна:
Трансформация отношения к себе
- Повышение самооценки
- Перфекционизм
- Внутренний критик
- Любовь к себе
- Принятие себя
Трансформация жизни
- Самореализация
- Карьерный рост
- Work-Life balance
- Планирование и достижение целей
- Желание жить яркой и полноценной жизнью
Кризис и внезапные перемены
- Выход из кризиса
- Поиск и выстраивание опор в период перемен
- Обретение устойчивости и жизнестойкости
Моя роль как коуча
заключается в том, чтобы помочь клиенту:
Увидеть
что мешает ему достичь желаемого и быть счастливым в настоящем
Понять
где он находится сейчас и куда ему хочется прийти
Открыть
свой потенциал, свои ресурсы, узнать себя
Пройти
через кризисные и сложные периоды в жизни
Как я работаю
Глубоко
Я знаю, как обнаружить ограничивающие убеждения и установки без погружения в прошлое.
Эффективно
Я владею огромным количеством письменных практик и создаю новые под запросы своих клиентов
Деликатно
Я умею создавать на сессиях такое пространство, в котором клиент чувствует себя безопасно и комфортно.
Записаться на бесплатную сессию-знакомство
Еще одна особенность моей работы с клиентами
В моей работе клиенты больше всего ценят:
Отзыв клиентки
Моя работа базируется на знаниях и опыте,
которые я получила в процессе обучения:
2 ГЛУБОКИЕ БАЗОВЫЕ ПРОГРАММЫ
Мастерство коуч-технологий
5-месячная базовая программа
(сертифицирована Международной федерацией коучинга (ICF)
Лайф и трансформационный коучинг
2-месячная углубленная программа
(сертифицирована Международной федерацией коучинга (ICF)
3 СПЕЦИАЛЬНЫХ КУРСА
Кризисный коучинг
Метафоры в коучинге
Нейрокоучинг
скачиваний моих воркбуков
коуч-сессий с клиентами
участников моих курсов
В своей работе я придерживаюсь стандартов ICF
поэтому мое взаимодействие с клиентами строится на следующих принципах:
01
Доверие и уважение
Я доверяю выбору клиента и уважаю все его решения.
02
Партнерство
Клиент — активный участник коучингового процесса, а не объект, которого "учат" или "исправляют".
03
Поддерживающая и вдохновляющая среда
Отсутствие оценок, советов и критики.
04
Опора на опыт и ценности клиента
Я безусловно верю в клиента и в то, что сможет найти самое лучшее для себе решение запроса. Моя задача - помочь ему найти это внутри себя.
В коучинге нет «правильных» или «неправильных» ответов, нет советов коуча. Есть работа с потенциалом, ценностями и образом мышления клиента.
Если вам откликается такой подход — я буду рада стать вашим ассистентом в поиске своих ресурсов, возможностей, талантов и преодолению преград.
Антонина Шаленная
коуч мягких трансформаций
Что такое коуч-сессия?
Это аудио- или видео-звонок в удобном для вас мессенджере (Skype, Telegram, Viber, WhatsApp, Google Meet и др.).
Как будет проходить коуч-сессия?
Вы формулируете запрос, который больше всего волнует вас сейчас, и мы 30-60 минут работаем над поиском его решения.
Разовая коуч-сессия
- 1 сессия, продолжительностью до 60 минут
- Итоги сессии
Пакет из 4-х сессий
- 4 сессии, продолжительностью до 60 минут каждая
- Итоги сессии
- Срок действия - 3 месяца
Пакет из 8 сессий
- 8 сессий, продолжительностью до 60 минут каждая
- Итоги сессии
- Срок действия - 6 месяцев
Хотите получить максимальный эффект от коучинга?
Что входит в коучинговое сопровождение:
Коуч-сессии
Индивидуальные коуч-сессии, на которых мы будем с вами двигаться к желаемому результату и искать преграды, которые вам мешают сейчас.
Обучающие материалы
На основе вашего запроса и коуч-сессий я буду подбирать и создавать для вас материалы (записи моих вебинаров, курсов, интенсивов, практики из воркбуков), которые помогут в решении вашего запроса.
Обратная связь и поддержка
Между сессиями я буду с вами на связи - отвечать на вопросы, поддерживать, предлагать инструменты, которые будут наиболее эффективными для решения конкретного запроса или ситуации.
Результаты коучингового сопровождения:
Стоимость коучингового сопровождения
- 4 коуч-сессии
- Поддержка между сессиями
- Обучающие материалы
- Письменные практики
- 8 коуч-сессий
- Поддержка между сессиями
- Обучающие материалы
- Письменные практики
25%
моих клиентов — коллеги
(коучи, психологи, помогающие практики)
Я буду вашим проводником
Проводником между вами и вашим будущим.
Между вами и вашим потенциалом.
Между представлением о себе и настоящей собой.
Между неуверенностью в себе и верой в себя.
Между неудовлетворённостью и мыслями «я живу так, как хочу»
