В сложные периоды перемен важно суметь прожить гамму чувств. Чтобы не зацикливаться на них и найти в себе ресурсы для выхода из трудной ситуации, я создала этот воркбук.

9 страниц с письменными практиками, которые помогут вам осознать и выразить эмоции, а также найти решения и желание двигаться дальше.