Бережные письменные практики для тех, у кого произошли резкие и внезапные перемены в жизни.

Формат: PDF-файл

(~10 евро/долларов)

СОДЕРЖАНИЕ

Воркбук «Унесенные ветром» состоит из 3-х разделов:

ГДЕ Я СЕЙЧАС

Ищем точки устойчивости в текущем моменте жизни.

ЧТО ОСТАЛОСЬ ПОЗАДИ

Отпускаем прошлое.

ЧТО ВПЕРЕДИ

Создаем картину будущего и шаги к нему.

Воркбук "Унесенные ветром"

ПОМОЖЕТ ВАМ:

ОБРЕСТИ УСТОЙЧИВОСТЬ

и посмотреть в прошлое и будущее

ОТПУСТИТЬ ПРОШЛОЕ

не погружаясь в бесконечное горевание.

УВИДЕТЬ БУДУЩЕЕ

даже в условиях полной неопределенности.

Этот воркбук для тех, кто:

завис в состоянии невесомости, когда прошлое резко исчезло, а будущее еще не наступило.

понимает, что начался новый этап жизни, но не понимает, что с этим делать.

потерял смыслы двигаться дальше и не видит свое будущее.

Важно! Воркбук не направлен на работу с травматическими ситуациями. Если вы пережили тяжелую утрату или сильную травматическую ситуацию — обратитесь к психотерапевту.​

(~10 евро/долларов)

Как работает воркбук

Воркбук - это не просто красивый блокнот.

Это:

  • тщательно подобранные письменные практики и коучинговые вопросы
  • определенная структура и последовательность вопросов и техник.
Воркбук - это бережный проводник, с которым вы пройдете удивительный путь.

Путь, в конце которого вы будете удивлены количеством обнаруженных сокровищ.

Путь, который подарит вам новый опыт и поможет обнаружить тот опыт, на который вы можете опереться сейчас.

ОТ АВТОРА

Как создавался воркбук "Унесенные ветром"

«Унесенные ветром» — эти два слова все расставили по своим местам:
— то, как я чувствовала себя последние месяцы;
— то, на что похожа моя жизнь сейчас;
— то, как будет называться мой новый воркбук.

Я никогда не могла представить, что название моего любимого фильма и романа станет метафорой и точным описанием моей жизни. Что война, как и в «Унесенных ветром», станет одной из сюжетных линий в моей жизни.

Мы все сейчас в той или иной степени унесенные ветром.

Внезапный ураган резким порывом вырвал нас из привычной жизни и мы теперь вынуждены осваивать то место, куда он нас забросил, и пытаться построить новую жизнь.

И делаем мы это не в условиях стабильности и безопасности. А с оглядкой — не летит ли на нас новый порыв урагана.

Все, что я проживала.
Все вопросы, которые я себе задавала.
Все письменные практики, которые «вытягивали» меня.

Все это я собрала в воркбук «Унесенные ветром».

Более подробно о том, как создавался воркбук и как проживать времена, когда мы чувствуем себя «унесенными ветром», я рассказала на вебинаре:​

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

«Унесенные ветром» + «Быть смелой»

510
408
гривен
  • воркбук «Унесенные ветром»
  • воркбук «Быть смелой»

«Унесенные ветром» + «Мои ресурсы»

995
796
гривен
  • воркбук «Унесенные ветром»
  • воркбук «Мои ресурсы»
  • запись вебинара "Где мои ресурсы"
  • email-рассылка "Мои ресурсы"

«Унесенные ветром» + «С заботой о себе»

509
408
гривен
  • воркбук «Унесенные ветром»
  • воркбук «С заботой о себе»

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ

АВТОР

АНТОНИНА ШАЛЕННАЯ

Сертфицированный ICF лайф и трансформационный коуч.

1

скачиваний моих воркбуков

1

коуч-сессий с клиентами

1

участников моих курсов

Предыдущая
Следующая
error: Content is protected !!