Воркбук "Мой 2025 год" состоит из 2 разделов:
01
Коучинговые вопросы и письменные практики, которые помогут вам не обесценить свои результаты за год, а увидеть полученный опыт и ресурсы.
02
Не знаете, как ставить цели в условиях неопределенности? Отвечая на коучинговые вопросы, вы поймете, как вам хочется прожить 2025 год и какие планы воплотить в жизнь.
Каким был этот год, что он вам принес, чему научил - вы увидите полную картину своего 2022 года.
С помощью воркбука вы выберите слово и девиз года, определитесь с фокусом на год и желаемыми чувствами и состояниями в новом году.
Список желаний и карта года.
Чтобы скачать воркбук "Мой 2025 год", оставьте свой email и через несколько минут Вам придет письмо со ссылкой на скачивание.
Проверьте свой email через несколько минут - там Вас будет ждать письмо со ссылкой на файл воркбука.
Если письмо не пришло - проверьте папку "Спам" (иногда письма теряются именно там).
Блокнот бесплатный. Все, что нужно сделать, чтобы получить его – оставить свои данные.
И через несколько минут вам придет письмо со ссылкой на файл.
Если письмо не придет в течение нескольких минут – проверьте раздел «Спам» (иногда письма попадают туда).
«С этим все понятно — давайте следующий»
Именно так я думала обычно в конце года.
Где-то со средины ноября хотелось уже скорейшего завершения года, новогодних праздников и… нового календарного года, в котором, конечно же, все будет по-другому.
Много лет декабрь был для меня периодом разочарования от того, что не удалось осуществить, и надежды, что в следующем году будет по-другому.
Когда я садилась подводить итоги года, то брала в руки блокнот с целями на год, написанными в январе, и отмечала, что сбылось, что удалось сделать. Но обычно галочек «сделано» было очень немного и это огорчало.
Отношение к подведению итогов года и, соответственно, настроение декабря начало меняться, когда я вместо отметок «сделано/не сделано» писала ответы на вопросы, которые находила в различных книгах, блокнотах, на вебинарах. И это был совершенно другой взгляд на уходящий год.
Со временем таких вопросов у меня накопилась довольно много. И, опираясь на свой опыт, я выбрала из них самые продвигающие и вдохновляющие.
Те, которые работали лучше всего. Те, которые позволяли увидеть опыт, а не обесценивать прожитый год недостаточным количеством отмеченных галочек «сделано».
Так родился воркбук «Мой 2019 год». Потом были воркбуки на 2020, 2021 и 2022, 2023 и 2024 год. Каждый раз я что-то в них добавляла, меняла и делала их максимально эффективными.
И этот год не стал исключением — бесплатный воркбук «Мой 2025 год» уже ждет вас.
АВТОР
Founder
Сертфицированный ICF лайф и трансформационный коуч.
Я уже почти 7 лет занимаюсь письменными практиками. И за это время в моей жизни многое изменилось. Но самое главное – изменилась я.
Буду очень рада, если мои блокноты помогут и вам обрести гармонию с собой и миром.