Мои инсайты. Выпуск 6

Здравствуйте, дорогие читатели!

А вот и первый в новом, 2018 году, выпуск моих размышлений и полезных ссылок. Надеюсь, он будет для вас так же полезен, как и для меня.

Цитаты, книги, статьи

При правильном планировании у вас может оказаться свободное время. Нужно заранее подумать каким образом вы потратите его НА СЕБЯ. Максим Дорофеев

Если ты спрашиваешь о проблемах человека и делах ,и он отвечает тебе, ты обязательно ввязываешься в его дела. Владимир Серкин

Если вы одаренный человек, это не значит, что вы что-то получили. Это значит, что вы можете что-то отдать. К. Юнг

То, что происходит с вами сейчас, так же важно, как то, что вы планируете на будущее. Р. Брэнсон

Б. Шер «Мечтать не вредно»

…мечту надо строить — кирпич за кирпичиком, действие за действием, день за днем, в реальном времени.

«у меня нет времени» может быть эмоциональной проблемой. Это значит, вы боитесь, и постоянная загруженность — ваш способ оставаться в безопасности. Проанализируйте, на что вы сейчас тратите время, выявите занятия, которые заполняют и убивают время и за которыми прячутся страх и боль. Я называю их паттернами избегания, и именно у них вы отберете бо́льшую часть своего нового времени.

Никто так ужасно и трусливо не растрачивает время впустую, как самые строгие пуритане, потому что они так много требуют от самих себя, что внутренний испорченный ребенок постоянно бунтует.

Если ваши дети смотрят вам в глаза и видят в них удовольствие, их мир будет хорош.


Очень понравилось интервью с Джей Ди Мейером — основателем системы Agile Results. Я вскользь о ней слышала, но подробно никогда не читала. Интервью мне очень понравилось (об этом говорят цитаты, которые я себе сохранила), как и система. Уже скачала книгу (ссылку на нее вы найдете в конце интервью) и начала читать.

…если существует нечто, чем вы занимаетесь регулярно, и вы делаете это по-прежнему, — вы не получаете пользы от этого занятия. Однако вам ничего не стоит мгновенно добавить рутине новую ценность, если попробуете выполнить ее лучше, быстрее или веселее. Изменяя вещи, вы создаете новую ценность.

Неважно как хорошо мы планируем, что-то все равно происходит. Жизнь происходит. Мы не можем предвидеть или даже контролировать результаты. Все, что мы контролируем — это наше отношение, наши действия и наши ответные реакции.

Самое важное, что я понял, состоит в том, что если вы сможете организовать свой разум и удерживать несколько драгоценных приоритетов поле своего внимания, тогда многие вещи начинают происходить сами собой. Я увидел, как мы мечемся в течение дня, если у нас нет простого видения — как должен пройти этот день. Я понял, что простое размышление над «картиной утра», «картиной дня» и «картиной вечера» может основательно сформировать то, как этот день пройдет в действительности.

В конце концов, смысл лишь в том, чтобы выбрать верное время для верных дел и выполнить их правильным образом с нужным количеством энергии. Ни один инструмент не сделает это за вас.

Видео, фильмы

Сегодня хочу посоветовать вам фильм «Папе снова 17». Бывают в жизни решения, которые существенно влияют на будущее. И очень часто потом мы думаем «А если бы….». Этот фильм как раз об этом.

Я принял правильное решение, просто забыл о этом.

Делитесь в комментариях своими мыслями-открытиями!

Антонина Шаленная

Антонина Шаленная

Коуч мягких трансформаций, создатель авторских воркбуков

Обо мне

about-me-image
Приветствую! Меня зовут Антонина Шаленная. Я трансформационный коуч, любитель письменных практик и автор этого блога. Я помогаю своим клиентам превратить перемены и кризис в трамплин для роста. Создаю уникальные блокноты-воркбуки. Здесь, в блоге, делюсь своими мыслями и находками. Буду рада твоим комментариям.

Рубрики

Comments

  1. Yevhen

    29 января 2018

    Отличная подборка мыслей и цитат! Особенно про «у меня нет времени»!

Добавить комментарий для Yevhen Отменить ответ

error: Content is protected !!