Письменные практики

100+ идей для списка «100 вещей»

Здравствуйте, дорогие читатели!

Сегодня я хочу поделиться с вами очередной письменной практикой — «Списком 100». Вам уже страшно? От одного только названия? Не представляете, о чем можно написать 100 пунктов. Я вам помогу!

Подготовьте ручку и лист бумаги, устройтесь поудобнее и пишите, не останавливаясь 100 вещей, которые вас волнуют, радуют, вы хотите узнать и т.д. Этот список может быть о чем угодно (ниже я подготовила для вас 102 идеи для такого списка — это был мой список 100 :) ).

Суть этого упражнения — выйти за рамки очевидного и того, что лежит на поверхности. Вы сможете увидеть свои тайные желания или тревоги, открыть для себя интересные моменты и узнать много нового о себе. А еще список 100 — это отличная возможность потренировать свою креативность.

Список ста вещей для создания «Списка ста вещей»

  1. Сто вещей, которым я благодарна.
  2. Сто людей, которым я благодарна.
  3. Сто способов воспитания себя.
  4. Сто способов изменить себя
  5. Сто способов, которыми я обманываю себя.
  6. Сто вещей, которые мне удаются.
  7. Сто качеств, которые мне нравятся в себе.
  8. Сто добрых дел, которые я сделала в своей жизни.
  9. Сто добрых дел, которые я хочу сделать в своей жизни.
  10.  Сто дел, которые я завершила в своей жизни.
  11.  Сто вещей, которые вызывают у меня стресс.
  12.  Сто вещей, которые вызывают у меня злость.
  13.  Сто вещей, которые вызывают у меня радость.
  14.  Сто вещей, от которых я хочу избавиться.
  15.  Сто вещей, которые я сделала бы, если бы хватало времени.
  16.  Сто вещей, которые мне надо сделать.
  17.  Сто вещей, которые я хочу сделать в следующие … месяцев.
  18.  Сто вещей, которые я хочу успеть сделать до конца жизни.
  19.  Сто причин, почему я хочу быть в браке (иметь партнера).
  20.  Сто причин, почему быть мамой – здорово.
  21.  Сто причин, почему я хочу жить.
  22.  Сто вещей, которых я хочу от мужа/партнера (взаимоотношений).
  23.  Сто вещей, которые я должна дать мужу/партнеру (взаимоотношениям).
  24.  Сто вещей, которые я должна деть своим детям.
  25.  Сто страхов, которые у меня есть сейчас.
  26.  Сто вещей, которые однажды напугали меня, но больше не повторялись.
  27.  Сто страхов, которые я победила.
  28.  Сто вещей, о которых я никогда не сожалела.
  29.  Сто вещей, которых мне недостает.
  30.  Сто жертв, принесенных мною.
  31.  Сто маркетинговых идей для моего бизнеса.
  32.  Сто способов, которыми я умею зарабатывать деньги.
  33.  Сто моих талантов.
  34.  Сто работ (должностей), которые я хотела бы иметь.
  35.  Сто причин бояться стать мультимиллионером.
  36.  Сто вещей, в которые я верю.
  37.  Сто достижений, которыми я горжусь.
  38.  Сто качеств, которыми я горжусь.
  39.  Сто вещей, которые я ценю в жизни.
  40.  Сто моих способов помочь другим.
  41.  Сто моих способов изменить мир.
  42.  Сто моих суждений.
  43.  Сто вещей, которыми мне трудно делиться.
  44.  Сто вещей, вызывающих у меня разочарование.
  45.  Сто вещей, которые наводят на меня грусть.
  46.  Сто вещей (людей, мест), которые я люблю.
  47.  Сто вещей, которыми я занимаюсь, испытывая депрессию.
  48.  Сто вещей, которыми я занимаюсь, когда бываю одна.
  49.  Сто нарушенных мной правил.
  50.  Сто моих способностей и умений.
  51.  Сто чувств, которые я испытываю сейчас.
  52.  Сто воспоминаний детства.
  53.  Сто вещей, которые родители обычно говорили мне.
  54.  Сто способов быть великодушной.
  55.  Сто вещей, которые я ненавижу.
  56.  Сто вещей, которых мне хочется.
  57.  Сто мест, в которых я хотела бы побывать.
  58.  Сто вещей, которые я хотела бы, чтобы кто-нибудь сказал мне.
  59.  Сто вещей, которые я хотела бы услышать.
  60.  Сто вещей, которые я хотела бы сказать своему ребенку.
  61.  Сто вещей, которые я хотела бы, чтобы мой ребенок знал обо мне.
  62.  Сто причин иметь ребенка.
  63.  Сто прилагательных, описывающих меня.
  64.  Сто решений, принятых за меня другими.
  65.  Сто решений, принятых мною и оказавшихся правильными.
  66.  Сто вещей, которые я сделала бы, если бы у меня было шесть свободных месяцев.
  67.  Сто вещей, которых другие ожидают от меня.
  68.  Сто вещей, которых я ожидаю от себя.
  69.  Сто суждений, которые я не высказала.
  70.  Сто мест, где можно укрыться.
  71.  Сто вещей, которые я могла бы носить в кармане.
  72.  Сто вещей, которые я вынесла бы при пожаре из дома.
  73.  Сто вещей, которые я хочу рассказать матери (отцу).
  74. Сто вещей, которые я никогда бы не рассказала матери (отцу).
  75.  Сто финансовых опасений.
  76.  Сто оправданий, которые я нахожу для себя.
  77.  Сто вещей, которые мне надо (я хочу) держать под контролем.
  78.  Сто людей, которых я хотела бы встретить.
  79.  Сто причин, почему я ревную.
  80.  Сто причин, почему я не доверяю.
  81.  Сто причин для радости сегодня.
  82.  Сто воспоминаний из прошлого.
  83.  Сто вещей, которые меня поддерживают.
  84.  Сто дел, оставшихся незаконченными.
  85.  Сто вещей, выполнением которых я довольна.
  86.  Сто вещей, которые я никогда не сделаю снова.
  87.  Сто способов увеличить доход.
  88.  Сто жизненных принципов.
  89.  Сто людей, которых я хочу простить.
  90.  Сто людей, от которых мне хотелось бы получить прощение.
  91.  Сто вещей, которые я должна простить себе.
  92.  Сто совершенных мной ошибок.
  93.  Сто полученных мной уроков.
  94.  Сто прошлых жизней.
  95.  Сто вещей, которые заставляют меня плакать.
  96.  Сто вещей, которые заставляют меня смеяться.
  97.  Сто вещей, которые я бы делегировала другим.
  98.  Сто вещей, которые я хотела бы получить на день рождения.
  99.  Сто моих вещей, которые мне надоели.
  100. Сто обязательств, от которых я хотела бы избавиться.
  101. Сто хочу («я хочу…»)
  102. Сто моих желаний

После составления такого списка важно его проанализировать и описать, что вы поняли в ходе этого упражнения, что вас удивило, что оказалось самым важным и полезным. Уверена, что вам будет что написать после написания списка 100.

Кстати, на написание этого списка меня вдохновил список Кэтлин Адамс из книги «Дневник как путь к себе»

8 комментариев
  1. Юлия 2 месяца ago
    Ответить

    Ого, вот это труд! Спасибо, сохраню список. Иногда нужен, когда не знаю, о чем писать

  2. Ксения 2 месяца ago
    Ответить

    спасибо за идеи, почерпнула несколько новых идей для себя.
    Только не поняла чем отличаются пункты «Сто хочу» и «Сто моих желаний»?

    • admin 2 месяца ago
      Ответить

      Пожалуйста, Ксения! Отличаются формулировкой — кому как больше нравится :)

  3. Марита 2 месяца ago
    Ответить

    Я иногда практикую. Чаще всего обновляю список «100 фильмов, которые хочу посмотреть». Но такие 100 списков всего не осилю :-)

    • admin 2 месяца ago
      Ответить

      Марита, а Вы попробуйте. Я тоже думала сначала не получится, но главное — начать.

  4. Елена 2 месяца ago
    Ответить

    Спасибо за столько идей для списков! Надо будет обязательно попробовать составить свои.

    • admin 2 месяца ago
      Ответить

      Пожалуйста. Елена! Обязательно попробуйте ????

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Вам также может понравиться